根据游戏规则，恋爱收集卡牌升级需要用到碎片来升满。具体来说，升满一张恋爱卡牌需要消耗的碎片数量因卡牌星级而异。一般来说，一张恋爱卡牌的升满碎片量介于2000到8000之间。而SP卡牌的升满碎片量则更高，一般在15000到30000之间。因此，要升满恋爱和SP卡牌都需要积累大量碎片，同时也需要注意选择最高效的碎片获取方式，如通关高级副本、参加活动等。

恋爱和SP的升级需要的碎片数量是不同的。在《IdentityV》中，恋爱需要200个碎片来升满，而SP需要300个碎片。这些碎片可以通过在游戏中获得的皮肤和道具中获取。此外，参与官方活动和完成日常任务也可以获得一些碎片。因此，要将恋爱和SP升到满级需要一定的努力和时间。

玩家可以通过收集更多的碎片来提高他们在游戏中的优势。

以白起的sp升卡进阶为例，碎片进阶的需求量为：十、三十、五十、七十、二十、二十五、三十、四十、五十五、七十。如果70级这一档之后还有，那就大概率是一共需要16张卡，即需要抽足7张同样的sp，才能把一张卡升满。

请注意，恋与sp升满需要的碎片数量可能会因游戏版本不同而有所差异，建议参考游戏内最新信息。