方法：
睡觉时要露出脑袋；身体四周要掖好，以免漏风；肩膀和四肢不要露在外面，以免受凉。
蒙头睡觉会缺氧。很多年轻人喜欢钻进被窝里蒙着头睡觉，或者用被子遮住口鼻，觉得有安全感又暖和。这样睡觉空气难以流通，氧气量会逐渐减少，二氧化碳难以散出，令人呼吸不畅。早晨醒来，人常眼皮浮肿、精神萎靡、哈欠连连、浑身发酸。
根据气候和季节，年龄而定。一般是脖子以下，或盖肚脐眼上，但不能蒙头。
比如幼儿长身体，消除疲劳，增强机体防护功能，反而幼儿蒙头睡爬睡，容易导致幼儿氧气不足，产生窒息的危险，抵抗力降低，宝贝排除的有害物质不能排出，损害呼吸系统，使思维变迟钝，总而言之学习正确的睡姿，盖好被子的方法，很有必要哦。
先躺下去在把叠好的被子打开，拉起来盖好
总结：以上内容就是 cba手游 提供的盖被子的正确姿势?(盖被子的正确姿势视频)详细介绍，大家可以参考一下。
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