图文制作/在水那方

谢谢邀请！

您大篇幅叙述老师布置孩子的假期作业；还有您额外添加的课外兴趣班，孩子就陷入作业海洋里。加上孩子认真，想到这么多作业，于是每天疲于应付，孩子崩溃，您也内心一片慌乱，无限焦灼。这样一来，家中估计气氛都不好了。您先喝杯茶，压压惊。

您的态度会直接影响孩子的认识。不过，相信您是个智慧家长，不会当着孩子的面这样抱怨老师。其实，老师布置作业时，还是有衡量的。有的是书面作业，有的是增强孩子娱乐锻炼和生活常识的任务，比如：电影、做水电费表、锻炼（这些任务有了，不用您动脑筋其他娱乐活动，只要合理安排就好，说起来您要感谢老师）。

任务再多，一旦分解掉，按部就班，一个一个解决就不多了。假期里，注意孩子的作息有规律。然后按每天来做一个计划（谢谢仔细看）：

早上，一般记忆较好，把每天科目需要读、背的内容解决（顺便把音频录了）比如：古诗1首；英语阅读1篇；接着语、数、英书面作业各一部分（把各科作业再细分到每天）；完成一项作业活动十五分钟（锻炼也有了）；基本作业完成，可以和孩子一起做水电费记录（这是需要每天记录的？）

下午，小睡一会，完成上午的事，然后一小时练琴或练字（如果是硬笔，可以和语文生字组词放一起解决）。

一周完成任务很好，看一场电影（美其名曰奖励孩子）。您孩子很认真，为他（她）点赞。相信孩子能够按照自己的计划做，中间有些时间差异不重要。

聚沙成塔，小溪汇成大江。坚持每天的小任务，作业慢慢就完成了，还不会各种慌乱。

亲爱的家长，但愿能帮到您！祝您和孩子暑期愉快！

我看了你的描述，我也表示很震惊！一个小学生，假期的作业比上学还多，难怪孩子会焦虑！

作为家长心疼孩子也是可以理解的，但是现实情况是，如果不完成作业的话，开学了可能孩子又要挨批了，不知道孩子有没有那个心里承受能力呢？教育部发布了《保护未成年人法草案》，明确要为孩子们减负，但是一时半会儿暂时还轮不上咱，作为家长和孩子多少还是有些无奈的。

既然不能改变现状，那就只能改变自己了。

所以首要的问题是帮助孩子合理规划时间，在时间紧、任务重的情况下高效率地完成作业，还能享受假期的欢愉。

针对这种情况，我的建议如下:

1.突出重点。

在时间有限的情况下，想要提高效率，就要对任务进行分类，要知道哪些是必须做的，哪些是可做可不做的，哪些是完全可以不做的。

假期作业的目的是复习旧知，预习新知，为下学期做好准备。

所以像生字组词，写日记，打卡读英语，数学计算以及预习数学课本这些任务就属于比较重要的任务，应该首先完成。

其次，像手抄报，读古诗，手抄报这些就可以列为可做可不做的范畴，没时间的话就先放一放。

剩下的看电影，室外活动，做统计表这些任务看似有要求，实则很好完成，既可以当做娱乐也可以当做放松，不完成也不会怎么样。

2.合理安排时间。

有时候并不是时间不够用，而是我们做事的效率不高，导致浪费了很多时间，所以对时间进行规划，在规定时间内完成规定任务，就可以大幅度提高做事的效率，也就相当于节省了时间，这样就可以有更多的时间玩耍或是做自己想做的事情了。

比如，每天上午的两个小时可以穿插完成语文作业和朗读打卡以及预习作业，下午午休之后可以做数学作业和手抄报，读古诗，之后去室外活动，晚上就读读书也可以的。

这样经过任务分解之后，每天完成一点，也可以做到学习与娱乐兼顾，任务的难度穿插有序，而且调用了大脑的不同区域，孩子也不会觉得太累和无聊。

3.缓解焦虑。

首先，告诉孩子作业按照规划写是可以完成的，有些任务不完成也没关系，尽力就好了。让孩子将任务分解之后，在规定的时间完成就好，不必过于紧张。

其次，适当的陪孩子一起读书和游戏，进行室外活动。家长的陪伴和鼓励会减少孩子的焦虑情绪，让她处于比较放松的状态。利用下班后的时间或者周末的时间与孩子多交流，多互动，让孩子在一种比较轻松的氛围中学习。

最后，进行适当的心理疏导，给孩子减压。不要总是使用不耐烦的语气和负面的评价来教育孩子，“你这么磨蹭啥时候能写完作业了？” “今天一天你都干了点啥？” ，这种类似的话语只能对孩子产生消极的影响，让孩子更加紧张。

闲暇时间给孩子一些课业上的帮助，确实减轻孩子的负担，比如可以和孩子一起做手抄报，跟孩子比赛背古诗，周末陪孩子看看电影等，都可以有效的缓解孩子紧张的情绪，让孩子觉得学习是一件有趣的事情而不是不得不完成的任务。

总之，要想让孩子放轻松，家长首先要放轻松，要站在孩子的角度去理解孩子的心理，不能简单地让孩子放弃学习，彻底放假，毕竟假期里也是孩子们拉开差距的时间，合理的利用好假期的时间，不让孩子落伍的同时还能愉快的享受假期时光才是我们想要的效果。

您说是吗？

希望我的建议对您有所帮助。其他的家长有什么更好的建议也欢迎留言评论。

老师顶真。学生听话，家长急。这是回避不了的现实。和老师联系，协商，都差不多，，。如果教育调整，改革到落实的时候，再谈相应的事。今天就聊假期的硬性作业。用讨论交流的方式，说说一点弹性有序的调节。会学习是慢慢来的事情，需要长期的学习过程，有不一样的体现，(1，2 年级渐进；3， 4 ，5 ，6 成长阶段，初中过度；高中成行；大学修行)，每人的 成长，开窍，顿悟，潜移默化，慢悟有每个人的独立性，生硬模仿也要可以接受。如果可能，有一半的内容是长期伴行素养类，想办法慢慢转化为调剂，快乐学习。等一会聊。要先做作业。硬道理。孩子在赶作业，这里先点个赞，好孩子。

接着看家庭氛围，可以轻松一点，家里就是家里，饮食，活动(运动)，休闲，音乐，等等。语文类按需分配时段。写字，练字，日记，手抄报，权当休闲分配。可以每天练习五分钟快写字。假期得要领，以后终身受益，写字清晰，大方，快，有益考试，有益每天的繁重作业。能省出时间，休息休息。练字有法，会快字，孩子可以跟着学校的节拍，指定的教学字帖，练习。想书法，是一回事。毛笔字的学习 : 参考国内教学的现实，达到课堂教学的要求，比较近帖，字体好看，应该很快。假期可以有一定的效果。如果是初学者，入门阶段，要快点写，不回笔。以后感兴趣了，慢下来，体会之，是学习书法的学习层次，可以不分时间，地点，形式，亦可以空划琢磨，，。，这里不讨论，可以看优质网课，找老师指导，，。或者在书法课上询问老师( 现在书法老师不足，，，老师可能，，，)。日记与年级段有关。不一定要临睡时写。比如科学日记。有了感悟，想法，记个笔录，条子，，，。到了有闲适的时候，十分钟的事情。但是，科学观察，体验，需要看天，定时，道理不续，老师会教。希望家庭配合，诚然，需要一点条件，，。如养一盆，或二盆文竹，对比养植条件，观察，收获满满。再者，更多，，，。诗词，古文，阅读，，都是积累类，烂笔头有益，兴趣爱好是磨出来的，，。滴水穿石，慢沥自溪，涓涓细流，不旱长润，美度时光，，。到了这个层次，还说语文痛苦，非也，，。英语同理，语言相近，，。一听到英语就开心，就兴奋，全无疲劳，是享受，如同听故事，何来耗时，，。可以想想，若，以后上大学了，可以在校园听到悠悠琴声，，，好学生的校园生活，丰富多彩，，，。现在的琴棋书画，只要有分寸，孩子可以玩玩，(选项不能多，，。)当是童子功。(看看多少老顽童，老太婆在吱吱呀呀练琴，手指头都硬了，，)，也不至于一点乐趣都塞进数理化。预习数学，怎么说，看几天认认门就可以了。讲的空洞一点，温故知新，数形结合，数学思维，融会贯通，最重要的一点，每天要能静下心，半个小时，，，。可能孩子小，五分钟，可以，十分钟不行。怎么办，学习有了感觉，，，可能要老师指导指导。学习数学，不静不行，推导演算，，，思维，方法，，，千万千万不能刷题，一时的好成绩，会蒙蔽心智，双眼，，。切记，看到的，未必是真的。聊到这里，归到几个词，

休息，玩玩，高兴，轻松，营养，运动，假期德育，父母关心，走走看看，公益，最后才是假期作业。

每天足够的睡眠，有益健康，有益智力，，。阅读伴随终身，人生快事。愿孩子健康成长，幸福快乐，假期有益。谢谢。

这不昰太着急，而是对事情有责任心，从小就爱学习多好

这样的孩子心里压力太大了，长时间是不行的，作业您看看重复性就不要写了，老师留的作业完不了，您对孩子说，妈给老师说去，让孩子不要害怕。到时候找个理由和老师说说即可，但不要让孩子知道，目的就是老师不损孩子即可。放假时间要解决学习难点及重点，老师留作业不用太看重，老师也不会太用心。自己的孩子学习存在的问题在假期中解决，因为平时没有时间，这个时间要抓住，不要让孩子太没自主意识，这是我当年走过的路，效果很好，家长要把关。老师留作业是面对大家的，而您面对的是自己的孩子。望能帮到您，祝您顺利。